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The winner Circle
Mon vécu est ma force, mon expertise est ton levier de transformation.
Je suis Mickaël, alias Thundermike, coach et préparateur physique depuis 16 ans. Ancien obèse de 135 kg, j’ai transformé ma vie grâce au sport, jusqu’à monter sur les plus belles scènes NPC Internationales.
Titulaire de trois diplômes en préparation physique et nutrition, certifié J3 University, j’ai accompagné athlètes et passionnés avec une approche sur mesure, axée sur la précision et les résultats durables. Aujourd’hui, je développe mon équipe de coachs pour élever la qualité du coaching à un niveau international, tout en alliant méthode, performance, santé et humanité.
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Mon objectif est simple : faire de chaque transformation une réussite, en alliant méthode, performance, santé et humanité.
Ma vision du coaching
Un coaching, c’est un engagement total, des deux côtés, pour atteindre l’excellence.
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L’athlète : Discipline, rigueur et constance. Savoir où l’on veut aller et être prêt à fournir les efforts nécessaires.
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Le coach : Implication absolue, écoute, adaptation, rigueur et mise à jour continue des connaissances.
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Une relation de confiance et de communication, essentielles pour des résultats durables.
Le bodybuilding et la transformation physique demandent patience et régularité. Chaque décision – qu’il s’agisse de l’entraînement, de la nutrition ou des ajustements – doit être pensée pour une progression durable. Vouloir aller trop vite mène souvent à l’échec. L’évolution optimale se construit par étapes, sans brûler celles qui sont essentielles à votre réussite.
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Ils m'ont fait confiance
Coaching Athlète
Les fondamentaux d’une préparation à la compétition
La compétition exige un suivi rigoureux et une préparation millimétrée. Que ce soit ta première scène ou une nouvelle étape, chaque détail est optimisé : gestion du poids, sèche maîtrisée, développement musculaire et mindset.
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Ton plan est 100 % personnalisé selon ta morphologie, ta catégorie et les exigences de la scène. Alimentation, entraînement, posing, récupération : tout est ajusté pour atteindre ta meilleure condition, sans compromettre ta santé.
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đ Monte sur scène avec confiance et détermination.
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Coaching Lifestyle
Santé, forme et transformation physique durable
Que tu veuilles perdre du poids, te tonifier, améliorer ta silhouette ou prendre du muscle intelligemment, mon coaching s’adapte à ton quotidien, ta physiologie et ton rythme de vie.
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Ici, pas de plan générique : tout est conçu sur mesure pour maximiser tes résultats tout en respectant ta santé, ton énergie et ton équilibre global.